Essen Sie gesund
Lassen Sie sich zeigen, wie Sie durch Ernährung und tägliche Bewegung Diabetes, Herz-Kreislauf-, Wirbelsäulen und Gelenkerkrankungen vorbeugen und verbessern können.
und werden schlank
Lernen Sie im 6 Wochenprogramm, sich einfach und lecker zu ernähren, ohne Zählen/Wiegen/Messen; Besuchen Sie nach Lust und Laune meine Bewegungskurse und/oder laufen mit mir durch die NATUR.
Entspannung
Erleben Sie verschiedene Entspannungsmethoden, die Ihnen im Alltag oder in belastenden Ausnahmesituationen, die nötige Ruhe und Gelassenheit zurückbringen.
Betriebstraining
Sie und Ihre Mitarbeiter werden von mir bedarfsorientiert am Arbeitsplatz trainiert. In der Mittagspause oder nach der Arbeitszeit.
Ihr Weg zu uns
Studio pilatesplus im Sport-& Freizeitcenter Moers
Filderstraße 143b,
47447 Moers . (gegenüber Eishalle / Solimare) .
Buslinie 52 Haltestelle Solimare/Eishalle.
A 40 Abfahrt Moers Centrum nehmen. Links auf die B60. Ampelkreuzung links, auf die Filderstraße, 1. links, sofort wieder links auf den großen Parkplatz fahren.
