Essen Sie gesund

Lassen Sie sich zeigen, wie Sie durch Ernährung und tägliche Bewegung Diabetes, Herz-Kreislauf-, Wirbelsäulen und Gelenkerkrankungen vorbeugen und verbessern können.

und werden schlank

Lernen Sie im 6 Wochenprogramm, sich einfach und lecker zu ernähren, ohne Zählen/Wiegen/Messen; Besuchen Sie nach Lust und Laune meine Bewegungskurse und/oder laufen mit mir durch die NATUR.

Entspannung

Erleben Sie verschiedene Entspannungsmethoden, die Ihnen im Alltag oder in belastenden Ausnahmesituationen, die nötige Ruhe und Gelassenheit zurückbringen.

Betriebstraining

Sie und Ihre Mitarbeiter werden von mir bedarfsorientiert am Arbeitsplatz trainiert. In der Mittagspause oder nach der Arbeitszeit.

 

Ihr Weg zu uns

Studio pilatesplus im Sport-& Freizeitcenter Moers
Filderstraße 143b,
47447 Moers . (gegenüber Eishalle / Solimare) .

Buslinie 52 Haltestelle Solimare/Eishalle.

A 40 Abfahrt Moers Centrum nehmen. Links auf die B60. Ampelkreuzung links, auf die Filderstraße, 1. links, sofort wieder links auf den großen Parkplatz fahren.

Telefon  02841-39 44 99 und  0174-651 81 29